po prostu

Dokładnie nic dodać nic ująć, suplementować tak długo jak będziemy trenować, mimo tego że teraz sporo podrożała to i tak taka puszka 500gr starcza spokojne na dwa miesiące jak będziemy brać 3-5gram codziennie, nie ma też sensu ładować więcej niż 5gr bo wszystko z nadwyżka po prostu trafi do toalety hehe

Okej, po prostu na zdjeciach w tym czarnym polu byl napis. I momo ze jest kupiony ze sklepu SFD, chcialem sie upewnic.

[...] w jednym tylko ZMA do tego. HMB nie wypowiadam się, myślę że w ilościach w których należałoby je jeść to cena trochę powala. Co do gainera to nie znam Twojej diety - więc nie mogę się wypowiedzieć. Możesz zrobić tak że masz ułożoną dietę na codzień a gainera po prostu dorzucasz w DT. Ale równie dobrze możesz to dostarczyć z normalnych posiłków.

Nie żebym Cię załamywał ale niestety jest to niemożliwe . Nie można od tak po prostu przyjść sobie na trening nawet drużyny z II czy III ligi , jeśli już to bardziej w klubach okręgowych czy A klasach tam masz szanse coś sobie pograć ale to najlepiej by jakiś znajomy Cię wkręcił do takiej drużyny ewentualnie pokazuj się na orlikach na gierkach [...]

[...] a do tego jeszcze siano w głowie to i może mniej osiągnąć niż ktoś kto zacznie w twoim wieku ale ma niesamowity talent i profesjonalne podejście. Przesłanie proste - nie spróbujesz się nie dowiesz, ale zbyt wielkich nadziei raczej sobie nie rób. Zacznij trenować dla siebie po prostu w jakimś klubiku A klasowym i zobaczysz jak ci to będzie szło.

[...] naprawde sie dzieje i co jest grane z Twoimi plecami, czy bol nasila sie w jakis sytuacjach ? czy podczas wykonywania jakiegos konkretnego cwiczenia zaczyna bolec bardziej? prewencyjnie mozna wybrac sie do fizjo zeby zobaczyl czy z plecami jest ok i nie dzieje sie nic niepokojacego, a po prostu warto wlaczyc cwiczenia mobilizacyjne, rozciagajace

Wiem gdzie są sklepy, ale nie wiem czy jest tam Ostrowia. Bo np. w metrze centrum jak pytalem z pol roku temu to nie bylo. Zreszta u mnie w miescie (nie Warszawie) tez nigdzie nie ma OStrowie stad pytam. Moze po prostu ktos wie gdzie jest bo kupowal.

dawka w zaleznosci od masy ciała, a co daje? carbo to po prostu węglowodany.

Znamy produkcje Reznicka to coś świetnego, po prostu rzeznia

.... albo po prostu mod poczuł nagłą ochote na skasowanie jakiegos tematu a twój był akurat pod reką...

Nie rozumiem co ma kawa, herbata czy mleko do kreatyny, po prostu trzymaj normalną zbilansowaną dietę i tyle, jak nie jesteś pewien czy dieta jest ok to załóż swój temat i wrzuć do oceny.

nie ryje flaków jest takie odczucie przez 0.5-1 h jak by ci było nie dobrze po prostu ( nie u każdego )

na poczatku myslalem ze ten koles chce po prostu jak najlepiej wybrac suple ... ale nie ... !!!!! on ma manie zakladania topicow na temat srodkow wspomagajacych

po prostu mam nadzieje na przywrocenie postow, a bylem zaskoczony takim czyms, ze post jest o 17 a wchodze teraz i go nie ma

Po prostu zrozumiałem że jeśli będę ćwiczył plecy i robił dodatkowo Armstronga to się przetrenuje. Dzięki za pomoc.

Creatine-Ethyl-Ester HCI Creatine-Ethyl-Ester HCL to to samo po prostu w pierwszej wersji ostatnia litera "L" jest mała a w drugiej duza Poprawnie Chlorowodór zapisuje sie własnie HCl

dlatego że wiele osób mówiło mi że już za późno, że jestem po prostu za stary

po prostu w ten sposob nic sie nie osadzi na dnie i sciankach szklanki/shakera. mozesz jeszcze lyzeczke/miarke wylizac . ale czy to cos zmieni?

No to żabki to po prostu skoki obunóż, nacisk na nogę to nie mam pojęcia, możesz coś jaśniej

to żart, czy po prostu nie chciało Ci się zajrzeć do atlasu ćwiczeń?